银屑病秋冬怎么保养好

银屑病是一种慢性自体免疫性疾病，主要症状为皮肤红斑、鳞屑等，严重影响患者的生活质量。而秋冬季节由于气温降低，空气干燥，容易导致银屑病发作。因此，对于银屑病患者来说，正确的保养方法至关重要。本文将从日常生活保健和治疗方面两个方向，为您介绍银屑病秋冬季节的相关保养方法。

一、日常生活保健

1. 控制室内湿度

由于秋冬季节气温较低，室内采暖水分蒸发，导致空气湿度过低，银屑病患者容易出现皮肤干燥、瘙痒等症状。因此，控制室内湿度是非常关键的。可以通过使用加湿器、常规通风等方式调节室内湿度，有效缓解皮肤干燥问题。

2. 注意保湿

秋冬季节是皮肤最易过敏的季节，银屑病患者在日常生活中应该重视皮肤保湿。可以选择温和不刺激的保湿霜或乳液，每天坚持涂抹。在洗澡时不要使用过于刺激的沐浴露或肥皂，尽量使用温和清洁剂或泡泡浴粉等，洗完澡后及时涂抹保湿霜，保持肌肤水分。

3. 合理饮食

合理的饮食是银屑病患者日常生活中不可忽视的一环。应当注意多摄入富含维生素A、D、E等有益于皮肤健康的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、牛奶、豆制品等。同时，应避免暴饮暴食、辛辣刺激食品和酒精等引发银屑病返发的食物。

二、治疗方面

1. 药物治疗

药物治疗是银屑病医学治疗的主要方式。对于轻度和中度的银屑病患者，可选用外用类固醇激素或者维A酸类药物；对于病情较为严重的银屑病患者，可采用口服药物治疗。值得注意的是，药物治疗应在医生指导下进行。

2. 光疗治疗

光疗治疗是银屑病常规的非药物治疗方法之一。其基本原理是利用紫外线或红外线照射皮肤，促进表皮代谢、促进角化细胞脱落。适用于轻中度银屑病患者。

3. 中西医结合治疗

中西医结合治疗是近年来越来越受到关注的治疗方法。传统中医治疗能够从整体上调节人体生理机能，中西结合治疗不仅能够达到药物治疗和光疗治疗的效果，而且还能够提高患者的免疫力，减少银屑病的复发率。

针对银屑病秋冬季节的保养方法，需要从日常生活保健和治疗方面两个方向进行着手。日常生活保健需要控制室内湿度、注意保湿和合理饮食等；治疗方面可以采用药物治疗或者光疗治疗，中西医结合治疗也是一个不错的选择。最为关键的是，患者应当在医生指导下进行治疗和保养，避免出现不必要的风险。